How to stay motivated in hindi : Top 5 tips for motivation

खुद  को  motivate  रखने  के    5  तरिके : 

How to Stay Motivated 

how to stay motivated

Hello Dosto  www.monkeyweb.in  के इस नये blog How to stay motivated in hindi : Top 5 tips for motivation में आपका स्वागत है


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Blog Objective – 


Top 5 tips for motivation

Find Your Goal

Just Did It

Display your Aim

 Acquire Some good habits

आज में आपके लिये एक नये तरह का article लेकर आया हु आज के समय में जिस तरह से Competitionबढता जा रहा है उसी तरह हमारे उपर उसका work load बढता जा रहा है ऐसे में जायद्तर लोग ये जान नहीं पाते की उनको इस चीज को कैसे manage करना है और इसी कारन से वे अपना Motivation खो देते है or demotivate हो जाते है इसिलए दोस्तों मै आज आपको ऐसे Top 5 तरीके बताऊंगा’ जिसको जानने के बाद आप को कभी भी low feeling नहीं होगी आप जो भी करेंगे उसमे आप अपना 100% देंगे और


एक सर्वे के अनुसार आजकल जादातर 12 – 24 साल तक के बच्चे depression का शिकार हुवे है ये काफी गंभीर बात है और इनमे भी जादातर लोग इस बात से भी परेशान रहते है की social media पर उनको अच्छे Compliment नहीं मिलते है क्या आपको भी लगता है की Facebook , Instagram जैसे –  social media पर आपके कुछ photos देख कर लोग इस बात को तय कर सकते है की आप किस तरह के इन्सान है दोस्तों अपने life में motivated रहना बहुत जादा important रहता हैतभी आप successful हो सकते है इसिलए आप मेरे इस blog How to stay motivated in hindi : Top 5 tips for motivation को अंत तक pade उसके बाद आप एक  Postive confidence से भर जाएँगे


Find your  Goal – 


Find your Goal

 

where we going , क्या आपने कभी अपने आप से ये question किया है कही भी जाने के लिये सबसे पहले हम ये decide करते है की हमको जाना कहा है और फिर उसी के हिसाब से हम अपनी Preparation करते है लेकिन अगर हमको यही नहीं पता होगा की जाना कहा है तो हम कही भी पहुच नही सकते है तो सबसे पहला कम आपको अपना एक Goal set करना चहिये की आपको करना क्या है कुयुकी अगर आपका Goal set नहीं होग तो आपके अपने Destination तक पहुचने में clarity नहीं होगी दोस्तों अगर आप ये सोच रहे की केवल आपके life में ऐसी problem आ रही है तो मै आपको बता दु की ऐसा नहीं है हर किसी के जिन्दगी में ऐसा Time आता ही है जब वह समझ नहीं पाता की उसको kon सा काम करना चहिये तो ऐसे में  apna Goal kaise find kare..? इसका एक simple sa solution है आप खुद को examine करे की आप किस काम को करने में interest रखते है उसके बाद आप आपना Focused Goal set कर le ताकि आप अपनी energy का सही तरह से use कर सके



Be Responsible for your Result –

 बहुत से लोग को ये problem होती है की we किसी कम को शुरु तो करते है लेकन वह बहुत ही जल्दी उसमे Unsuccess हो  जाते है तो दोस्तों अगर हम किसी काम को शुरु करते है तो हमको उसकी Responsibility भी लेनी चहिये जादातर लोग जब किसी कम को करते है और उस result उसके अनुसार नहीं आता तो वो उसको avoid करते है और इसके बाद या तो वो Demotivate हो जाते है या फिर उस काम को छोड़ देते है लेकिन दोस्तों जिस तरह आप अपने काम के अच्छे result को accept करते है ठीक उसी तरह अगर आपका result  खराब भी आया है तो भी आपको उसका Credit भी लेन चहिये यहाँ मै ये नहीं बोल रहा की इसके बाद आप खुद को अपने result के लिये खुद को blame करे बल्कि इसके बाद आपको यह पता चलेगा की आपको अब आगे क्या करना है और एक बार आपने ये करना शुरु कर दिया तो future में कभी भी आपको move on का ख्याल भी नहीं आएगा और आप अपने काम को पुरे focus के साथ करेंगे


Just Did it – 


just do it


Perfection क्या आप भी belive करते है करते ही होंगे लेकिन जैसा के आप जानते है की इस world में सब चीज Perfect नहीं होती अगर आप किसी काम को केवल इसिलए start नहीं कर रहे की आप शायद उस कम को Perfect तरिके से नहीं कर सकते तो मेरा विश्वास मानिये आप का वो काम कभी शुरु ही नहीं होगा इसका सीधा sa Formula है ” Perfection is a  Hugest Losers of Life “ जबतक आप किसी कम को action में नहीं लाएंगे तब तक वह Perfect कैसे हो सकती है और आप बस निराश हो जाते है की मैने जो भी किया वो सही नहीं हुवा तो आपकी real achievement केवलं इसी बात pe depend करती है की आपने अपने Goal को पाने के लिये effort कितने अच्छे से दिया is it all ..? जब एक बार आप खुद pe भरोसा करके ऐसा करने लगेगे तो आपको अपने काम में Real happiness  मिलिगे और Perfection अपने आप ही आपके काम में आ जायगा 




Display your Aim   –


Display your Aim


किसी भी तरह के long term goal को पाने के लिये हमको हमेशा धैर्य  बनाके रखने को कहा जाता है लेकिन दोस्तों ऐसा होता नहीं है एक time के बाद हमको पता भी नहीं चलता की हम कब अपने goal से distract हो चुके है ये बिलकुल उस social media pe Scrolling जैसा है जहा हम करने कुछ जाते है लेकिन हम कही और time waste करने लगते है तो दोस्तों इसमें कोई परेशानी की बात नहीं है हम सभी अपने life में बहुत सी चीजो को हर समय face करते रहते है or ऐसे में हम अपने रस्ते से भटक जाते है लेकिन इसका solution क्या है..? Just display what you want ये एक simple तरीका है जिससे आप आपने goal में हमेशा focused रह सकते है यहाँ पर मै ये नहीं बोल रहा की आप सबको बताओ की आपका goal क्या है आप क्या पाना चाहते है यहाँ display का मतलब खुद को दिखने से है आप सबसे पहले आने सभी aim के level बनाकर उसको copy पर write  कर ले या Poster बना le और फिर उसके बाद आप जहा पर जादा time spent करते है जैसे आपका reading desk या आपका Room आप वहा पर इसको लगा सकते है दोस्तों इससे आपकाsub Conscious mind में यह बात चली जायगी और यह आपको Time time पर notify करता रहेगा or ये आपके लिये एक अच्छी practice रहेगी

  


Tips : 

यहाँ पर मै आपको एक अच्छी website का link दे देता हु जहा से आप अपने लिये एक useful पोस्टर design कर सकते है   Canva 


Acquire Some good habits    – 




मैने अबतक आपको यह बताया की आप किस तरह अपन एक goal set कर सकते है or उसपे सही तरिके से motivated होकर काम कर सकते है लकिन दोस्तों इसके साथ ही रोज की कुछ ऐसी habits है जिसको हर successful इन्सान Follow करता है ऐसा जरुरी नहीं की आप इनमे से सभी को Follow ही करे लेकिन दोस्तों अगर आपको अपने life में कुछ करना है या आपको किसी भी तरह के depression से बचना है तो आपको ये tips जरुर से करनी chaiye



Reading Books – 

दोस्तों अगर आपको यह पसंद है तो बहुत अच्छी बात है लकिन अगर आप भी इन्टरनेट के कुछ extra modern people में से है जिनके लिये books padna बोरिंग और time wasting है तो यही सही time है आपको अपना ये Attitude बदलना होगा क्युकी दोस्तों आज जितने भी successful लोग है उन सभी के life story में किसी न किसी बुक का role आपको देखने को मिल जायगा wase भी अब तो इन्टरनेट पर आपको बहुत से बुक्स के  Audio narrate available है जिनको बस आपको सुनना होता है  



Social Addiction –

Social Media इसका नाम लेते ही आपके mind में क्या आता है..? एक अच्छा Connection आपके दोस्तों के साथ या फिर आपकी कोई पोस्ट जो आजकल काफी TRAND  पे है ये काफी आम सा लगता है लेकिन ये उतना भी नही है आजकल जादातर Depression के cases आपके इसी Social media से आते है  दोस्तों आज हमको पता भी नहीं चलता  हम किसी Particular पोस्ट को check करने के लिये जाते है और scrolling में ही रह जाते है मै आपको बता दु दोस्तों यहाँ पर हर एक social media Platforms की अपनी Algorithms होती है जो आपके data को बहुत अच्छे से read करती है और फिर उसके बाद आपकी social media की प्लेट पर वही serve किया जाता है जो आपको पसंद हो 

आजकल ऐसे Platform का use Marketing के लिये अलग ही level पर किया जाता है और यहाँ का तो simple रूल है if you don’t buy a product then you are a product तो 

 

Yoga – 

one of the best good habit is Yoga अगर  आप  इंडिया   से  है  तो  शायद  ही  आपको  इसके  बारे  में  बताने  की  जरुरत  है  लेकिन  आजकल  हम अपने  लाइफ  में  कुछ  इस  तरह  भाग  रहे    है  की  हम  अपने  mind  को  हर  समय  कुछ  न  कुछ  सीखने  की  कोसिस  करते  है  लेकिन   दोस्तों  ये  हर  समय  ऐसा  ही  नहीं  रहने  वाला  है इसिलए  दोस्तों    daily रूटीन    में योगा   को  भी  include  करना  होगा  जिससे  हमरा  माइंड  ऑफ़  बॉडी  एक  balance  में  आ  जाएगी जिसके  कारन  हम  किसी  भी  काम  को  पुरे  फोकस  के  साथ  कर सकेंगे   और साथ  ही    इससे  हमारी  इम्मुनिटी  भी  Strong  होगी  

Final word – 

So friends hope You like this blog How to stay motivated in hindi : Top 5 tips for motivation and please Drop your valuable Comments about my blog and Also Share with your Friends be with us for more information |  जय  हिन्द

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Deo abhinav srivastava

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